沈笑(鄭奇 飾)來(lái)到炊事班后，情緒消沉，整天沒(méi)事就躲在宿舍睡覺(jué)。炊事班班長(zhǎng)黃福生是支隊(duì)退伍的老兵，因?yàn)榛丶也缓谜夜ぷ鳎挡筷?duì)后勤社會(huì)化保障實(shí)施，于是部隊(duì)為了解決黃福生的問(wèn)題，就叫他去學(xué)習(xí)了廚師證，返聘回部隊(duì)做飯。這次特勤中隊(duì)成立，高建功(李君峰 飾)親自點(diǎn)將，叫黃福生過(guò)來(lái)做飯。

黃福生平時(shí)也不愛(ài)說(shuō)話，但是做事十分仔細(xì)，看到沈笑一天無(wú)精打采，黃福生也不說(shuō)他什么。但是沈笑一旦做錯(cuò)事了，他就會(huì)非常嚴(yán)厲的批評(píng)，然后停止他的工作。沈笑覺(jué)得黃福生有點(diǎn)吹毛求疵，比如每次洗菜，一定要一根根的洗。沈笑不做，黃福生就停止他洗菜的工作，叫他去洗盤子，結(jié)果又說(shuō)沈笑盤子也洗不凈，就叫沈笑去切菜，結(jié)果又說(shuō)沈笑切的菜太大塊。。。。。。沈笑干脆把刀一扔，說(shuō)自己什么都不干了。黃福生說(shuō)不干活不可能，就叫沈笑去打掃食堂衛(wèi)生。

一天吃完飯，沈笑草草地把食堂打掃了一遍就準(zhǔn)備回宿舍，沒(méi)想到黃福生不讓沈笑走，說(shuō)沈笑沒(méi)有掃干凈。這時(shí)一些還沒(méi)有離去的戰(zhàn)士們都過(guò)來(lái)看沈笑的笑話，沈笑覺(jué)得很沒(méi)有面子，當(dāng)時(shí)就和黃福生發(fā)作了，他大聲的說(shuō)自己是這個(gè)部隊(duì)的精英，不像他，是做飯的伙頭軍。這句話一說(shuō)出來(lái)，有幾個(gè)兵齡較長(zhǎng)的老軍士就要上來(lái)收拾沈笑，但是被黃福生拉開(kāi)。黃福生告訴沈笑，現(xiàn)在他就是伙頭軍，連伙頭軍都干不好，還說(shuō)自己是部隊(duì)的精英，簡(jiǎn)直就是笑話。沈笑不服氣，說(shuō)了幾句氣話，自己回宿舍了。

特勤中隊(duì)因?yàn)榻佑|的是全新的任務(wù)領(lǐng)域，裝備和以前的中隊(duì)都有所不同，訓(xùn)練的內(nèi)容及強(qiáng)度都有相應(yīng)的提高，所以特勤中隊(duì)每一個(gè)隊(duì)員不敢在訓(xùn)練中有絲毫懈怠。尤其是第一次出勤處理槽車事件，大家就經(jīng)歷了失敗，人人心里都憋著一股氣，似乎要全部發(fā)泄在訓(xùn)練當(dāng)中去。黃挺堅(jiān)還專門放出話來(lái)，自己也參加訓(xùn)練，半個(gè)月后以他的成績(jī)?yōu)闃?biāo)桿，超過(guò)他的，每人一條紅塔山。

看著王一峰(閆慶元 飾)等人熟練的使用特戰(zhàn)裝備，就算是沈笑再想混日子，心里還是癢癢的厲害，沈笑覺(jué)得去炊事班都是黃挺堅(jiān)的主意，要是高建功在絕對(duì)不會(huì)這樣對(duì)自己的。于是沈笑去醫(yī)院看望高建功，順便向高建功訴苦，高建功聽(tīng)到他對(duì)黃福生說(shuō)那樣的話以后，告訴他回去后和黃福生比較一下，要是他沈笑的業(yè)務(wù)水平能有老黃的一半，他以后就徹底呆在醫(yī)院不出來(lái)，隊(duì)長(zhǎng)就叫沈笑來(lái)當(dāng)。

沈笑是個(gè)聰明人，知道高建功這樣說(shuō)肯定有他的道理，于是回到部隊(duì)后就想方設(shè)法的套黃福生的底子。而且他發(fā)現(xiàn)，所有老一點(diǎn)的士兵，對(duì)黃福生都是很尊重的，包括黃挺堅(jiān)，跟黃福生說(shuō)話都是客客氣氣，一點(diǎn)軍官的架子都沒(méi)有。終于沈笑從一個(gè)老兵的口中才知道，黃福生是以前支隊(duì)的專業(yè)狀元，所有人心目中的“兵王”。

沈笑曾經(jīng)認(rèn)為，一個(gè)不想當(dāng)將軍的士兵不是一個(gè)好士兵，卻從來(lái)沒(méi)想過(guò)士兵里也能出王。沈笑對(duì)黃福生的過(guò)去一下變得很好奇，就想和他聊聊這個(gè)事情，但是黃福生卻告訴沈笑，在他的面前，沒(méi)有什么兵王，有的只是一個(gè)稱職的廚師。沈笑認(rèn)為黃福生還在生他的氣，就在日常生活中開(kāi)始精心表現(xiàn)起來(lái)。