梅仁信(夏雨 飾)是個性格孤僻的怪人，很難相處，從不與人方便。梅仁信之所以如此不近人情，原來當年他的妻子昏倒街頭，可是竟然無人伸出援手，以致錯過拯救的黃金時間，含恨而終。當年的梅仁信，是名教練，在球壇上可說是叱咤風云，計謀百出，可是由于妻子驟然離世，讓他內疚萬分，認為忽略及虧欠了她，以致無法原諒自己，從此就隱姓埋名，遠離球場。梅家隔壁住著莫家，兩家比鄰而居，隔著一堵薄薄的墻。莫家與梅家起初是相安無事，可是后來因為梅仁信的不近人情，以及種種芝麻綠豆的小事，與莫家二妹莫麗花(賴怡伶 飾)搞到水火不容，摩擦不斷,恩怨越結越深，難以化解。年輕時候的洪滄海(鄭斌輝 飾)，意氣風發，在足球壇上赫赫有名，素以刁鉆的“任意球”讓人津津樂道。他最厲害的就是踢點球，能把球準確地送到任何位置，甚至直接入網。因為妻子鄭永儀(林湘萍 飾)和母親不和，滄海無奈之余，只好搬出家里，導致和弟弟德海對他產生不滿，認為他為了女人不要媽媽，兩兄弟決裂。滄海向來極重情義，只要有人向他開口借錢，都是有求必應，讓妻子非常不滿。事業心重的妻子看他無所作為，也下堂求去。兩人育有兩子，老大11，小的10歲，分居后孩子跟著永儀，讓滄海和兩個孩子都非常痛苦，滄海始終不放棄，不惜一切代價，希望能重新把破碎的家庭組合起來。吳偉雄(黃俊雄 飾)是名職業球員，與莫雨晴(歐萱 飾)一見鐘情，可是因為偉雄因為眼疾關系，對雨晴若即若離，后來更因為“傷人事件”，決定自首坐牢，于是不想拖累雨晴，可是雨晴始終相信偉雄是有苦衷的。最后偉雄被逼出手打雨晴，雨晴最終心死離去。莫麗花自從遇到滄海過后，被滄海的男子氣概和對孩子的愛心感動，于是把空房間租給滄海，芳心暗許。可惜洪滄海對妻子始終無法忘情，婉拒麗花的愛意。偉雄出獄后，眼疾加劇，遠離眾人，獨自生活。雨晴在一次偶然中遇到“在黑暗中對話”當導游的偉雄，這才知道前因后果，決定幫偉雄站起來，重出江湖。可是這時候的雨晴，已經接受了高過天(張振寰 飾)的愛，面臨人生困惑的選擇。高過天雖然極有足球天賦，可是卻遭到從小把他帶大的叔叔高首的反對。高過天和吳偉雄是好朋友關系, 2人某天喝醉, 過天為救人傷了對方, 為了自保,買通證人，把罪名都推給內心痛苦的偉雄。偉雄不知就里，選擇自首，過天苦勸無效，又不敢把真相說出，痛苦萬分。 過天喜歡雨晴，一直在雨晴的身邊守護，鼓勵她、幫助她，終于感動了雨晴，接受了過天。可是過天心里很清楚，他倆之間，有顆計時炸彈，隨時都會引爆…高首年輕時候也是一名職業球員，后來為了事業放棄理想，成為一名成功商人。葉來香(陳麗貞 飾)原本只是一名女侍應生，后來為了接近高首，成為他的助理而發奮圖強，雖然知道高首已經有了太太，可是依然留戀不去，以至產生了一段剪不斷、理還亂的感情，也由此促進了她和梅仁信之間的感情。莫世敬(黃炯耀 飾)是莫家老大，手力驚人，可惜好吃懶做，又兼好賭，跟梅仁信的小舅子藍陽陽是同事，兩人在貨倉工作。年輕時候有段孽緣，有個私生子（煥聰）也不知道，還以為是女方繡荷跟別人生的孩子。后來繡荷臨終前才把真相告知，讓世敬頓然醒悟，從此改邪歸正，認真做人。陽陽是梅仁信的小舅子，生性懶散，不喜歡用手，什么都用腳做事情，沒想到錯有錯著，竟然給他練出一套腳法出來。陽陽原本是名專欄作家，感情豐富，先是喜歡上雨晴，被拒后又轉追她姐姐莫麗花，惹出連串笑料。王建南是滄海和過天等人的隊友，因為妹妹身患重病，需要支出大筆醫藥費，導致入不敷出。這些烏合之眾走投無路，后來決定參加獎金豐厚的街頭足球比賽，可是首次出場就被人打到落花流水，在緊要關頭，梅仁信終于出招解救，眾人這才知道梅仁信大有來頭。眾人過后在梅仁信的調教之下，竟然過關斬將、所向披靡。與此同時，洪德海、廖煥聰、方揚名等幾個年輕人，組成一支名叫“巔峰隊”的隊伍，在滄海的領軍下參賽，不讓梅仁信的“烈火隊”專美。這班感覺前途茫茫的年輕人，原本也不大熱衷于參賽，后來在身患絕癥的揚名的鼓勵下，覺得這一生好像從來沒有獎，眾少年這才決定認真參賽，為自己的人生爭一口氣。一支由老人組成的“烈火隊”，與另一支由年輕人組成的“巔峰隊”就這樣展開角逐，爭取勝利的獎杯。 兩隊從互相挑釁、互不相讓發展到惺惺相惜，完全印證了“球在你腳下，就看你怎么踢！”“心態決定你的人生！”這幾句話，最后更因為同仇敵愾，梅莫兩家決定拋棄成見，攜手組成“勇獅隊”，對抗強大的香港隊.梅仁信帶領新加坡隊出戰, 這班人能否改變命運, 咸魚翻身, 就看這場球賽！只聽到場外的梅仁信奮力喊道：“不要放棄！球在你腳下！”